どもども、すうさんです。

暑いのとコロナともう、うんざりな毎日ですね。
あなたの日焼け対策は大丈夫ですか？
晴れた日の二の腕が日差しで焼かれて痛くないでしょうか？
男子でも日焼け止め必須の時代となりましたね。

ところでこんな暑い日には冷たいビールやハイボールが飲みたくなりますね。
私も炭酸で焼酎を割って造る黒ッキリボールが大好きです。
ですが、体にとって良い飲み方は実はお湯割りだってあなたは知っていましたか？

なぜ夏にはお湯割りが体に良いのか

私には 30 代の頃から夏になると左下の脇腹が痛くなる症状があります。
ある年の夏にあまりにも脇腹の痛さがひかないので胃腸内科を受診しました。
診察した先生は冷たいものの取りすぎで腸の働きが悪くなって痛みを感じさせていると診断してくれました。
それから数日間冷たい水をやめて常温の水を飲むようになったら脇腹の痛みはなくなりました。
その夏以降私は今でも夏の暑い時期は特に冷たい飲み物を控えています。

後日ネットで検索してみたら、冷たいものの取りすぎはいろいろな体の不調につながるようです。
消化酵素の働きと胃腸の血行も悪くなり、基礎代謝が衰えて内蔵脂肪も増えていく。
体温を上げて基礎代謝を上げて少しでもダイエットしたい最近の私には決してやってはいけないことです。

私の大好きな黒ッキリボールも常温の炭酸が体にやさしいですね。

と、ここまで書いてきましたが、本記事は「みんなのおさけ」があなたの役に立つ可能性が高くなったことをお知らせする記事となっております。

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以上、「群馬県内に限ってですが全酒解禁！」のおしらせでした。

ではでは。